Psychologue Tinqueux 51430

La décision de consulter un professionnel et d’entreprendre une psychothérapie est souvent difficile à prendre.

Conflits conjugaux, dépression, stress, divorce, hyperactivité... Mon approche de la psychologie, basée sur les méthodes de thérapie Comportementale et Cognitive et évaluation psychométrique, est orientée en priorité vers l'identification des difficultés vécues par les adultes ou seniors.
A quelques minutes de Reims, Épernay mais aussi Châlons-en-Champagne ou Laon, le cabinet de votre psychologue vous accueille pour des séances de thérapie individuelle ou soutien psychologique ponctuel.

Par mon écoute, mon soutien, ma neutralité, et parfois mes éclairages, je souhaite vous permettre de retrouver votre équilibre. Le besoin de revisiter son passé afin de mieux comprendre ce qui se joue dans le présent peut aussi être un motif de consultation. Ensemble, nous chercherons des pistes qui vous conviennent afin que vous puissiez trouver un mieux-être et un nouvel équilibre dans votre vie.

Le cabinet de psychologie est facilement accessible depuis Reims, Épernay, Châlons-en-Champagne, Laon, Château-Thierry. N'hésitez pas à prendre rendez-vous !

Manu Navarro, votre psychologue

Les thérapies comportementales et cognitives (= TCC) font partie aujourd'hui des thérapies ayant les plus de validité scientifique. Leur efficacité a été démontrée dans la plupart des troubles psychiques (tels que les troubles de l'humeur, les troubles anxieux, etc.).

Les TCC prennent appui sur les théories de l'apprentissage : si un comportement est problématique (exemple : une phobie), c'est que celui-ci a été appris au cours des expériences de vie du patient. Ce comportement dysfonctionnel a ensuite été maintenu et entretenu au cours de la vie du patient. Cet apprentissage peut se faire à notre insu et parfois de façon insidieuse.

L'approche TCC a pour objectif de créer de nouveaux apprentissages, pour ce faire, elle prend appui sur 3 éléments : les comportements du patient, ses pensées (les "cognitions") et ses émotions.

Votre cabinet de psychologie à Tinqueux

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Manu Navarro

12 place du commerce
51430 Tinqueux

Le cabinet est facilement accessible depuis Reims, Bétheny, Cormontreuil, Witry-lès-Reims, Ay, Épernay, Fismes, Mourmelon-le-Grand, Fagnières, Rethel, Châlons-en-Champagne, Laon...

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